NHK是永千恵アナ「う〜暑くて寝苦しい〜!!」

「NHKニュースおはよう日本」(平日前5・0)の公式X(旧ツイッター)は18日、月〜金曜のキャスターを務める是永千恵アナウンサー(29)が熱帯夜を過ごすためのポイントを語る動画を公開した。

添付された動画で是永アナは、「う〜暑くて寝苦しい〜!! 夜間でも熱中症のリスクが高まります。熱帯夜をどのように過ごせばいいのか、ポイントはこちらです。エアコンは朝までつけっぱなしにしましょう。オンとオフを繰り返すよりも、つけっぱなしの方がお得です。それから枕元に常温の水を置いておき、すぐに飲めるようにしましょう。冷たい水は交感神経を刺激して眠れなくなるので常温がポイントです。寝る前とトイレのために起きたときは水を飲むようにしましょう。それではおやすみな〜い」と熱演していた。

是永アナは香川県出身で2017年にNHKに入局。鳥取局、札幌局を経て4月から東京アナウンス室勤務となった。

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