松平健 17キロの減量に成功していた 運動&食事制限で きっかけは妻の「太ってきたんじゃない?」

 俳優の松平健(68)が20日放送のテレビ朝日「徹子の部屋」(月〜金曜後1・00)にゲスト出演。17キロの減量に成功していたことを明かした。

 司会の黒柳徹子から「松平さんは体を鍛えて、びっくりしたんですけど、17キロ減量なさったんですって。凄い」と振られると、松平は「そうですね。やりました」と告白した。

 黒柳が「どんな運動を?自宅で?」と続けると、松平は「ええもう自宅でもやってますけれども、その時はジムに通ってちゃんと。週2、3回ですかね」と回顧。「あと食事制限とかやっぱりしなきゃいけないっていうんで」とも語った。

 黒柳が「なんで17キロ。お太りになったの?」と尋ねると、松平は「そうなんですよ。やっぱり自分では気が付かないんですね。毎日のことですから。家内から“ちょっと太ってきたんじゃない”って言われて」と妻からの指摘があったとした。さらに「毎年(人間)ドックは受けてるんですけれども、そうすると数値でもちょっと高いところがあったりして、まあそういうのがきっかけですかね」とも語った。

 黒柳が「それでおやりになるにあたって18キロのダンベルを両手に持って。運動」と紹介すると、松平は「そうですね。家では。台ですか、こういうのも使ったりして。ダンベルで。家だと2、30分ですかね。あとはウオーキングやってるんで」と証言。黒柳が「(高校1年の)息子さんにはまだまだ負けないんですって」と語ると、「そうですね。まだ力とか腕相撲とか」と胸を張った。

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