堀井美香アナ ショートスリーパー→午後11時睡眠への変化告白 2年前に退職「いい風が吹いてくることも」

 フリーの堀井美香アナウンサー(52)が28日、都内で行われたHEBEL HAUS「アラウンド50研究」&新商品発表会に出席した。

 堀井はTBSに在籍していた40代を「子育てと、会社では管理職を担当していて24時間では足りなかった」などと述懐。2022年3月末で同局を退職し「なかなか一歩を踏み出すのは難しいと思うのですが、出ると新しいいい風が吹いてくることもあります」と前向きに語った。

 また、「今まではショートスリーパーで2〜3時間の睡眠で大丈夫だったが、最近は(午後)11時に寝るように」と自身に起きている変化を告白。今後の生き方について「若い人たちが、自分たちを見て元気になれるように変化していきたい」と決意を口にしていた。

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