つるの剛士 1カ月半で「-8キロ」 バキバキ縦割れ腹筋で報告

 5児の父でタレント・つるの剛士(47)が17日、インスタグラムのストーリーズ(24時間で消える投稿)を更新。シェイプアップから1カ月半で見事に縦割れした腹筋を披露した。

 「脂肪を落として筋肉をつける」などの目標を掲げ、1日1万歩以上歩き、筋トレ、食生活の見直しなどで健康的なシェイプアップ生活を6月3日から開始している。

 17日のストーリーズでは、「シェイプアップ開始から1カ月半。腰周りもだいぶスッキリしてきました」「一ヶ月半 -8キロ」と書き添え、上半身裸の姿を横から撮影した写真をアップ。腰回りは縦割れの筋肉で凹凸ができ、バキバキの腹筋ができつつあることがよく分かる。

 ダイエット開始時点では77・5キロだった体重は、7月16日には69・8キロになったこともストーリーズで報告。6月29日にはレコーディング中の写真を投稿したところ「痩せてる」「格好いい」などの声が寄せられる反響になっていた。

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